Nés entre 1964 et 1968 : votre âge de départ à la retraite a changé
Nés entre 1964 et 1968 : depuis le 1er septembre 2026, l'âge légal de départ recule de 3 mois pour vous, et de 6 mois si vous êtes né entre janvier et mars 1965. Sur une pension moyenne, 3 mois de retraite en plus représentent 5 115 € brut.
Le chiffre clé
✓ Vérifié le 1er octobre 2026Trois mois de pension moyenne en plus pour une personne née en 1964 qui peut partir à 62 ans et 9 mois au lieu de 63 ans.
Source◆DREES◆voir les sources

Ce qui a changé
La réforme de 2023 devait repousser l’âge légal de départ de trois mois par génération, jusqu’à 64 ans. Fin 2025, la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 (loi n° 2025‑1403 du 30 décembre 2025, article 105) a mis cette hausse en pause.
La pause s’applique aux retraites qui démarrent à partir du 1er septembre 2026, et elle est prévue jusqu’en janvier 2028. Concrètement, si vous êtes né entre 1964 et 1968, votre âge de départ recule de trois mois. Pour une partie d’entre vous, le nombre de trimestres à valider baisse aussi.
Votre âge légal, génération par génération
| Vous êtes né | Avant la pause | Maintenant | Gagné |
|---|---|---|---|
| En 1964 | 63 ans | 62 ans et 9 mois | 3 mois |
| De janvier à mars 1965 | 63 ans et 3 mois | 62 ans et 9 mois | 6 mois |
| D’avril à décembre 1965 | 63 ans et 3 mois | 63 ans | 3 mois |
| En 1966 | 63 ans et 6 mois | 63 ans et 3 mois | 3 mois |
| En 1967 | 63 ans et 9 mois | 63 ans et 6 mois | 3 mois |
| En 1968 | 64 ans | 63 ans et 9 mois | 3 mois |
| À partir de 1969 | 64 ans | 64 ans | Rien ne change |
Le cas le plus favorable concerne les personnes nées entre janvier et mars 1965, avec six mois de gagnés.
Les trimestres pour le taux plein
Deuxième changement : le nombre de trimestres demandé pour avoir une retraite à taux plein.
| Vous êtes né | Avant la pause | Maintenant |
|---|---|---|
| En 1964 | 171 trimestres | 170 trimestres |
| De janvier à mars 1965 | 172 trimestres | 170 trimestres |
| D’avril à décembre 1965 | 172 trimestres | 171 trimestres |
| En 1966, 1967 ou 1968 | 172 trimestres | 172 trimestres, inchangé |
Ce chiffre compte autant que l’âge. Si vous partez à l’âge légal sans tous vos trimestres, vous subissez une décote : votre pension de base baisse d’environ 1,25 % par trimestre manquant, et c’est pour toute la retraite. Un trimestre de moins à valider, c’est donc une décote évitée pour ceux qui étaient juste à la limite. À l’inverse, chaque trimestre travaillé au-delà du nécessaire ajoute une surcote de 1,25 %.
Le calcul en euros
Prenons un cas-type. Martine est née en juin 1964. Elle aura ses 170 trimestres à 62 ans et 9 mois, et sa pension est égale à la moyenne nationale : 1 705 € brut par mois.
Avant la pause, Martine devait attendre 63 ans, avec 171 trimestres. Maintenant, elle peut partir dès 62 ans et 9 mois, à taux plein. Cela lui fait trois mois de pension en plus sur l’ensemble de sa retraite.
Partir plus tôt reste un choix
Rien ne vous oblige à partir à la nouvelle date. Si vous continuez à travailler, vous gardez votre salaire et vous pouvez gagner de la surcote. L’important est de connaître votre vraie date, pour choisir en connaissance de cause.
Vérifier votre cas
Pour connaître votre situation exacte, rendez-vous sur info-retraite.fr, connectez-vous avec FranceConnect, puis ouvrez « Mon estimation retraite ». Le simulateur intègre déjà la suspension de la réforme.
Profitez-en pour relire votre relevé de carrière : un trimestre oublié peut suffire à déclencher une décote.
À retenir
- Nés en 1964 : départ possible trois mois plus tôt, avec 170 trimestres.
- Nés de janvier à mars 1965 : six mois plus tôt, avec 170 trimestres.
- Nés d’avril 1965 à fin 1968 : trois mois plus tôt.
- Nés à partir de 1969 : l’âge légal reste 64 ans.
Vous avez maintenant le bon montant.
Les sources
✓ Vérifié le 1er octobre 2026Chaque chiffre de cet article a été retrouvé dans l'une de ces sources officielles à la date indiquée.
Source 01◆Légifrance
Loi n° 2025‑1403 du 30 décembre 2025, article 105Source 02◆service-public.gouv.fr
Âges et trimestres, avant et maintenantSource 03◆L'Assurance retraite
L'âge de départ à la retraiteSource 04◆service-public.gouv.fr
La décoteSource 05◆service-public.gouv.fr
La surcoteSource 06◆DREES
Pension moyenne de droit direct, 1 705 € brut fin 2024Source 07◆info-retraite.fr
Mon estimation retraite
Signé
La rédaction Le Bon Montant
Chaque chiffre est retrouvé dans une source officielle avant publication, et la date de vérification est affichée. Une erreur ? Elle est corrigée, et la correction est signalée dans l'article. Notre méthode · Nous écrire