Nés entre 1964 et 1968 : votre âge de départ à la retraite a changé

Nés entre 1964 et 1968 : depuis le 1er septembre 2026, l'âge légal de départ recule de 3 mois pour vous, et de 6 mois si vous êtes né entre janvier et mars 1965. Sur une pension moyenne, 3 mois de retraite en plus représentent 5 115 € brut.

Nés de 1964 à 1968

Par La rédaction Le Bon MontantPublié le 3 min de lecture

Le chiffre clé

✓ Vérifié le 1er octobre 2026

Trois mois de pension moyenne en plus pour une personne née en 1964 qui peut partir à 62 ans et 9 mois au lieu de 63 ans.

Source◆DREES◆voir les sources

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Ce qui a changé

La réforme de 2023 devait repousser l’âge légal de départ de trois mois par génération, jusqu’à 64 ans. Fin 2025, la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 (loi n° 2025‑1403 du 30 décembre 2025, article 105) a mis cette hausse en pause.

La pause s’applique aux retraites qui démarrent à partir du 1er septembre 2026, et elle est prévue jusqu’en janvier 2028. Concrètement, si vous êtes né entre 1964 et 1968, votre âge de départ recule de trois mois. Pour une partie d’entre vous, le nombre de trimestres à valider baisse aussi.

Votre âge légal, génération par génération

Vous êtes néAvant la pauseMaintenantGagné
En 196463 ans62 ans et 9 mois3 mois
De janvier à mars 196563 ans et 3 mois62 ans et 9 mois6 mois
D’avril à décembre 196563 ans et 3 mois63 ans3 mois
En 196663 ans et 6 mois63 ans et 3 mois3 mois
En 196763 ans et 9 mois63 ans et 6 mois3 mois
En 196864 ans63 ans et 9 mois3 mois
À partir de 196964 ans64 ansRien ne change

Le cas le plus favorable concerne les personnes nées entre janvier et mars 1965, avec six mois de gagnés.

Les trimestres pour le taux plein

Deuxième changement : le nombre de trimestres demandé pour avoir une retraite à taux plein.

Vous êtes néAvant la pauseMaintenant
En 1964171 trimestres170 trimestres
De janvier à mars 1965172 trimestres170 trimestres
D’avril à décembre 1965172 trimestres171 trimestres
En 1966, 1967 ou 1968172 trimestres172 trimestres, inchangé

Ce chiffre compte autant que l’âge. Si vous partez à l’âge légal sans tous vos trimestres, vous subissez une décote : votre pension de base baisse d’environ 1,25 % par trimestre manquant, et c’est pour toute la retraite. Un trimestre de moins à valider, c’est donc une décote évitée pour ceux qui étaient juste à la limite. À l’inverse, chaque trimestre travaillé au-delà du nécessaire ajoute une surcote de 1,25 %.

Le calcul en euros

Prenons un cas-type. Martine est née en juin 1964. Elle aura ses 170 trimestres à 62 ans et 9 mois, et sa pension est égale à la moyenne nationale : 1 705 € brut par mois.

Avant la pause, Martine devait attendre 63 ans, avec 171 trimestres. Maintenant, elle peut partir dès 62 ans et 9 mois, à taux plein. Cela lui fait trois mois de pension en plus sur l’ensemble de sa retraite.

Partir plus tôt reste un choix

Rien ne vous oblige à partir à la nouvelle date. Si vous continuez à travailler, vous gardez votre salaire et vous pouvez gagner de la surcote. L’important est de connaître votre vraie date, pour choisir en connaissance de cause.

Vérifier votre cas

Pour connaître votre situation exacte, rendez-vous sur info-retraite.fr, connectez-vous avec FranceConnect, puis ouvrez « Mon estimation retraite ». Le simulateur intègre déjà la suspension de la réforme.

Profitez-en pour relire votre relevé de carrière : un trimestre oublié peut suffire à déclencher une décote.

À retenir

  • Nés en 1964 : départ possible trois mois plus tôt, avec 170 trimestres.
  • Nés de janvier à mars 1965 : six mois plus tôt, avec 170 trimestres.
  • Nés d’avril 1965 à fin 1968 : trois mois plus tôt.
  • Nés à partir de 1969 : l’âge légal reste 64 ans.

Vous avez maintenant le bon montant.

Les sources

✓ Vérifié le 1er octobre 2026

Chaque chiffre de cet article a été retrouvé dans l'une de ces sources officielles à la date indiquée.

  1. Source 01◆Légifrance

    Loi n° 2025‑1403 du 30 décembre 2025, article 105
  2. Source 02◆service-public.gouv.fr

    Âges et trimestres, avant et maintenant
  3. Source 03◆L'Assurance retraite

    L'âge de départ à la retraite
  4. Source 04◆service-public.gouv.fr

    La décote
  5. Source 05◆service-public.gouv.fr

    La surcote
  6. Source 06◆DREES

    Pension moyenne de droit direct, 1 705 € brut fin 2024
  7. Source 07◆info-retraite.fr

    Mon estimation retraite

Signé

La rédaction Le Bon Montant

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